08. bis 10. April 2022

Dir selbst begegnen. 

Ein Wochenende, das nur dir gehört. 

Eine Auszeit, die du dir verdient hast! 

Eine Retreat ( englisch für Rückzug) – du nimmst dir bewusst eine Auszeit aus dem Alltag und konzentrierst dich 3 Tage auf dich, deinen Körper & deinen Geist. Du nimmst dir Zeit, auf dein Herz zu hören. Zeit nur für dich.  Was erwartet dich?

• kraftvolle, fließende Vinyasa-Yogastunden. 
• eine entspannte Yin-Yogastunde mit meiner lieben Kollegin Caroline Wirth. 
• ein Workshop “Dir selbst begegnen”. 
• ein kleiner Ausflug in die Welte der Aromatheraphie. 
• Zeit zum “nichts Tun”. 
• Zeit in der Natur. 
• leckere, regionale und saisonale vegetarische Vollverpflegung.  

Lass deine Seele baumeln. 

Wie wäre es, wenn alles für dich und dein Wohlbefinden getan wird und du einfach aus einem wunderschönen Programm für dein “ganzheitliches Wohlfühlen” wählen kannst? Alle Programmpunkte sind in sich geschlossen und du kannst für dich entscheiden, was du dir Gutes tun möchtest. 

Vorraussichtlicher Ablauf 

Freitag, 08. April 2022

• ab 16:00 Uhr Ankunft und Bezug der Zimmer. 
• 17:00 Uhr: Begrüßung 
• 17:30 Uhr: Vinyasa Yogaeinheit (60 Minuten) zum Ankommen und Loslassen mit Tanja 
• 18:45 Uhr:  gemeinsames Abendessen 
• 21:00 Uhr:  Meditation (30 Minuten) mit Tanja 

Samstag, 09. April 2022

• 07:30 Uhr: aktivierende Vinyasa Yogapraxis (75 Minuten) für einen kraftvollen Start in den Tag mit Tanja 
• 09:00 Uhr: gemeinsames Frühstück 
• 10:30 Uhr: Einführung in die Welt der Aromatherapie (etwa 45 Minuten) mit Caroline
• 12:00 Uhr: gemeinsames Mittagessen 
• Danach: Freizeit, Seele baumeln lassen, die Natur genießen, Zeit für Austausch, Gespräche, ein gutes Buch. 
• 16:00 Uhr: Workshop “Dir selbst begegnen”. Ein Workshop, der dir ganz viele Tipps für einen ganzheitlich, gesunden Alltag an die Hand gibt. Selbstfürsorge. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit individuell Fragen zu stellen. Bonus: ein Workbook für deine ganzheitliche Gesundheit mit Impulsen aus Yoga & Ayurveda. Der Workshop wird von Tanja geleitet. 
• 18:00 Uhr: gemeinsames Abendessen 
• 20:30 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra (90 Minuten) mit Caroline. Loslassen nach einem wunderschönen Tag. 

Sonntag, 10. April 2022

• 08:00 Uhr: aktivierende Vinyasa Yogapraxis (75 Minuten) für einen kraftvollen Start in den Tag mit Tanja 
• 09:30 Uhr: gemeinsames Frühstück
• 11:00 Uhr: Verabschiedung 

Auf einen Blick: 

• Termin 08. bis 10. April 2022 (Freitag 16:00 Uhr bis Sonntag 11:00 Uhr) in Kißlegg im Allgäu
• Deine Investition: 259 € (inkl. vegetarischer Vollverpflegung und Getränke (Tee/ Wasser/ Kaffee) 4 Yogaeinheiten, Aromatherapie Workshop (inkl. Geschenk), Workshop “Dir selbst begegnen” inkl. Workbook für den Alltag.
• Aufpreis für Einzelbelegung der Zimmer auf Anfrage. 
• Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen, Maximale Teilnehmerzahl: 16 Personen
• Anmeldung per Mail: tanja@yoginare.de 
• Das Kleingedruckte: sollte aufgrund von Corona die Durchführung nicht möglich sein, entstehen für die Teilnehmer:innen keinerlei Kosten. Eine kostenfreie Absage ist bis 28. Februar 2022 möglich. Detaillierte Strornobedingungen und AGBs erhältst du mit der Antwort auf deine Buchungsanfrage. In jedem Fall empfehle ich den Abschluss einer Reiserücktrittversicherung. 

Aktuell sind noch zwei Doppelzimmer und das Vier-Bett-Zimmer verfügbar.

(es gibt 4 Doppelzimmer, 1 Einzelzimmer, 1 Vier-Bett Zimmer und 1 sehr großzügiges Fünf-Bett Zimmer)