Selflove Summer Tagesretreat mit Nathalie & Caro

Sommer, Sonne, Sonnenschein – Freue Dich auf eine Auszeit mit ganz viel Inspiration, Yoga,

gesunden und erfrischenden Impulsen für Dich und Deinen Inner Glow!

Samstag, 31.07.2021
von 10.30 bis 16.30 Uhr time for you & time to shine

Location:  

Hof
Ruckhardtshausen

74613 Öhringen

http://hof-ruckhardtshausen.de

Ein wunderbarer
Ort um den Sommer achtsam  zu genießen.

Der wunderschöne
Friedensgarten und der nahe gelegene Wald laden zum  Outdoor Yoga,
Selflove & Selfcare ein!

Ein wunderbarer Ort um den Sommer
achtsam zu genießen.

Der wunderschöne Friedensgarten und
der nahe gelegene Wald laden zum Outdoor Yoga, Selflove & Selfcare ein!

Es gibt nur 10 freie Plätze, wir bleiben

also in einem kleinen und familiären Kreis.

Das erwartet dich:

* 10.30 Uhr Welcome Smoothie

* Wir beginnen unter freiem Himmel mit einer Atemübung und einer kurzen, erdendenden Meditation

* Danach gibt es eine sanfte Yin Yoga Einheit

* Du bekommst Tipps für Dein strahlendes Ich mit tollen Rezepten für Deinen Inner Glow

* Zum Mittagessen genießen wir eine leckere, vegetarische Buddha-Bowl

* Zeit für Dich im Schatten unterm Baum oder beim Spaziergang durch die Natur

* Workshop zur Mentalfeldtherapie für deine Seelengesundheit – erlerne die Klopfakupressur nach Dr. Klinghardt 
   um psychische & physische Blockaden zu lösen

* Tauche mit uns ein in die duftende Welt der ätherischen Öle

* Zeit für Soulfood – süße, kleine Köstlichkeiten

* Abschlussentspannung

* Verabschiedung inklusive kleinem Selflove-Goodie

Alle folgenden Programmpunkte sind Angebote und richten sich an Yoga-& Gesundheitsbewusste – egal welchen Levels.
Du entscheidest selbst, woran du teilnimmst. Es gibt genügend Zeit, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen, aber natürlich auch für individuelle Fragen, Austausch und Gespräche.